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央視網消息：夏末濕氣重，易發濕疹，怎麼治？北京中醫藥大學東直門醫院營養科副主任醫師蔡陽平推薦多吃馬齒莧。
馬齒莧入藥始載于《名醫別錄》，馬齒莧其味酸性寒，入大腸、心經，具有涼血止痢、清熱解毒、澀斂之功效。現代研究表明，馬齒莧具有解毒消炎的作用，可治濕疹，止腹瀉。
馬齒莧不僅可以內服還可以外用，因其毒副作用小，蔡陽平給患者開藥的時候一般劑量在30克以上。
同時，馬齒莧作為蔬菜，蔡陽平提醒馬齒莧水分較大，不適合炒制，推薦蒸制、做餡料或涼拌入菜；馬齒莧搗爛外敷患處，可緩解濕疹煩惱。
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