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央視網消息：腎結石是最常見的泌尿系統結石，因為輸尿管結石、膀胱結石以及下方的尿道結石，大部分都是腎結石掉落所致。
北京大學第一醫院泌尿外科副主任醫師宋剛解釋説，飲食不當是引起腎結石的原因之一，比如説濃茶。濃茶中草酸含量高，人體攝入過多的草酸，如果和尿液中的鈣離子結合就非常容易形成草酸鈣的結石。
常喝白開水能預防腎結石
每天攝入3000毫升水可預防腎結石。但是要注意，喝水要儘量地均勻分佈在24小時內。
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