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央視網消息：16年來，他風雨無阻，走路鍛鍊，他走路的方式和大家有何不同？河南省洛陽正骨醫院的張敏主任醫師教大家“走”出健康來！
走路鍛鍊身體最重要的是堅持，張敏主任通過在16年中每天行走10公里的鍛鍊，身體狀況得到了明顯改善。
張敏主任醫師已經63歲，可以輕鬆做這個動作。
這位年輕人，雖然已經專門有過一年多的肌肉訓練，卻無法完成這個動作！甘願服輸！（文/劉登亮）
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