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鞋子穿錯也惹禍 輕度拇外翻的鍛鍊矯正方法

健康 來源:央視網 2018年09月10日 11:13 A-A+ 二維碼
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  央視網消息:鞋子穿不對,腳會受委屈。首都醫科大學附屬北京同仁醫院張建中主任醫師教你選鞋妙招,給腳找對“好伴侶”!

  專家表示,經常穿高跟鞋,腳趾就會呈現出拇外翻的狀態。如果長期穿高跟鞋,就會從暫時的拇外翻變成永久的拇外翻。

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  重度拇外翻無法通過矯正恢復原狀,只能通過手術來治療。

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  拇外翻相對較輕時,積極地做一些功能鍛鍊,比如腳趾抻拉、腳趾夾毛巾,不穿窄小的鞋可以延緩拇外翻的發展。(文/劉登亮)

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我要糾錯編輯:劉登亮 責任編輯:張福偉
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