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央視網消息：鞋子穿不對，腳會受委屈。足跟痛如何緩解？首都醫科大學附屬北京同仁醫院張建中主任醫師告訴你！
足跟痛表明需要鍛鍊的是跟腱，專家現場教授三個簡單動作，鍛鍊腳底跟腱能有效緩解腳後跟疼痛。（文/劉登亮）
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