《健康有約》專訪葛鳳麟：葛氏捏筋拍打療法治頸椎病

健康 央視網 2016年08月11日 14:43 A-A+
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原標題：

北京世紀壇醫院中醫骨傷科主任葛鳳麟

　　【節目策劃：張恪忞  本期編導：王煌】

      常婷：葛主任您好，我們都知道最近網上有一個詞特別特別的火，叫做葛優癱，指的是一張圖片，葛優躺在沙發上，類似一種非常放鬆的姿態，很多人就想問了，説這個姿勢看起來很舒服，但是長時間會不會引發頸椎病呢？

　　葛鳳麟：他這個動作其實本身並沒有什麼錯誤，就是人比如勞累一天了，我躺那兒我休息一下，什麼姿勢不管，只要我舒服就行了，但是如果你睡著了時間長了，肯定就對頸椎有一定的影響的。如果説只擺一下這個姿勢，放鬆一下，應該是不會有問題的，所以的頸椎都是這樣的，一個姿勢動作時間久了以後，不變換姿勢的情況下，就會出現局部，肌肉就會出現痙攣。

　　常婷：那除了長期不正確的姿勢以外，還有什麼樣的原因也會造成頸椎病的發生呢？

　　葛鳳麟：你看電視也好，看手機也好，長期一個姿勢，時間長了以後，對頸椎都會造成影響，我説的影響實際就是，總體來講就是一個軟組織的，肌肉軟組織的一種痙攣造成的頸部的不適，不舒服。還有比如説運動員打球，踢球也好，籃球也好，可能衝撞都會造成頸部的損害，包括現在也有很多這些，像咱們開長途車的司機，還有一些不是長途車司機，就屬於咱們出去玩，比如説禮拜五大家開著車去郊遊，久而久之以後頸椎都會出現各種各樣的問題。

　　常婷：那頸椎病有這麼多的原因，那頸椎病到底有哪些分型呢？

　　葛鳳麟：頸椎病分型分的非常細，我們最常見的頸椎病，咱們常説的混合性的頸椎病。什麼叫混合性？就是我多少都有一點，我也有點增生，我韌帶可能有點消硬化，或者鈣化，居間隙有點變窄，椎間盤有點膨出，或者突出，對不對？我的椎肌的動脈有點變細，種種原因就是都有，沾一點邊造成的，我們叫混合性的。那麼病人就不會出現像其他型那麼嚴重程度，只是脖子不舒服，晃脖子的時候可能會出現不同的響聲，對不對？像捻頭髮的聲音，或者有卡卡的這種聲音，或者晃動脖子的時候，可能我左右轉頭的時候，不能到，不能到原來的位，不能到位，就是説轉一半轉不動了，再往前轉的時候可能就卡住了，這種情況下，我們多半叫混合性頸椎病。就是説病人就難受，但是又不耽誤他工作，不耽誤上班，是混合性。

　　還有一種咱們常見的就是説，神經根型（頸椎病），神經根型就影響你工作了，你比如説我手，右手，我比如説頸椎骨刺，或者椎間盤突出，壓迫右側的神經根了，那麼我手會出現麻木、疼痛，比如説我吃飯，或者拿起筆寫東西的時候我會哆嗦，或者會無力，這樣就影響你的生活了，咱們講神經根型頸椎病。

　　還有一種叫神經根炎，那麼跟頸椎病呢又不太一樣，又出在頸椎上，那往往被人們認為是椎間盤壓迫神經引起的這種疼痛，神經根炎主要是照片的時候，比如説我們核磁共振，照片椎間盤沒有突出，椎間隙也不窄，對不對？神經沒有受壓迫，但是病人就是非常的疼痛，我這個整個上肢，疼痛的不知道胳膊放在什麼地方，最嚴重的病人，24小時不停的在疼。那麼你照片檢查的時候又檢查不出來太大的問題來，這種情況下，我們就叫神經根炎。它的發病其實主要還是什麼？比如説夏天天熱出汗，汗毛孔張開的時候，突然間冷氣，或者冷氣房，冷氣突然間打到人的身體之後，可能會造成這個汗毛孔閉鎖，閉住了，冷氣進到人身體了以後，侵犯到人的肌肉，肌肉會造成痙攣，痙攣的肌肉會影響到、壓迫到這個神經，造成這個神經的水腫，水腫我們所説的神經根炎，病人的動作姿勢就是老是把手舉起來，老是夠到這兒以後才會舒服，放下以後他就覺得疼痛。神經根炎的病，現在目前當中就是在門診來説，頸椎病裏面佔很大的比例，是因為現在可能確實是一個開車，很多人都有汽車了，天熱的時候，你開車的時候，車上一定要開空調，開空調手把著方向盤，空調會對著你的肩膀，或者胳膊吹，長時間的吹，吹到一個地方，肌肉就會痙攣，肌肉就會損害，神經根炎就會出現水腫，這是一個。

　　還有一個呢，就是咱們説，比如落枕，夏天睡覺的時候，你比如説屋裏很熱，空調吹到人的身體這邊，人覺得舒服，睡著覺了，你人是睡著覺了，但是這種空調的冷氣直接吹到人的身體以後，也是造成局部的肌肉的痙攣。第二天早上起來以後，你脖子就動不了了，我們所説的落枕，就是從而發展了，就開始有了。那麼診療方法不當，比如很多人落枕以後，説受風、受寒了，説拔一火罐吧，其實就是錯誤的，頸椎的落枕絕對不能直接拔到這個痛點上，拔到病灶上。這樣會加重頸部的肌肉的痙攣，會加重他的疼痛，痙攣越嚴重，刺激這個神經根炎就越嚴重了，就會造成咱們所説的這種神經根炎。所以神經根炎的病，首先大部分就是由於頸椎落枕，治療不當所引起的，所以總而言之吧，神經根炎跟這個空調、冷氣是有絕對性的關係的。

　　剛才説到第二種和第三種，那麼還有一種咱們叫髓型頸椎病，髓型頸椎病的就不是很常見，但是呢，所説不常見，但是我們每天都會碰到很多髓型頸椎病。那麼髓型頸椎病本身病人他不是很痛苦，他所謂痛苦的就是他走路的時候會踩棉花，他雙手會無力，拿筷子的時候會掉，他也不是很疼，也不麻木，只是無力，這種病反而是更嚴重的一種病，就是我們講叫髓型頸椎病，就是脊髓受壓迫了，也可能是骨刺扎到脊椎上了，也可能是椎間盤影響到這個脊髓了，是這樣的。還有一種呢，就是我們所説的這種叫交感型頸椎病，就是病人可能會出現心慌、胸悶、氣短，但是病人首選進醫院以後，他會找到神經那個心內科。他説大夫我心臟不行病犯了，我可能是不是冠心病了，或者我心臟出別的問題了，或者冠心病之類的，其實檢查一遍了以後，沒有問題，全都是正常的。這時候我們就會考慮他是交感型頸椎病，所以交感型頸椎病實際就是胸椎的小關節的一個紊亂，胸椎長期小關節紊亂，不給它復位，它會造成局部的血管神經一種失調，會出現這些心慌、胸悶、氣短的這些症狀。

　　還有一個就是我們目前門診最常見的病人，最常見的，比所有的病都常見的叫做錐動脈型的，椎動脈型頸椎病它不分年齡，有的人是五六十歲，六七十歲，有的七八十的人也得這種病，還有二十幾歲的人也得這種病，就是椎動脈型頸椎病的，就是一個腦供血的問題，那麼其實也是頸部肌肉的一種痙攣，或者是造成這種椎肌動脈血管的這種變型，我們叫變型，或者就是凝把住了，或者血管本身變細了，腦部的供血不夠，缺氧，會造成頭暈、噁心、嘔吐，嚴重的會出現天旋地轉，對不對？甚至有人還會出現耳鳴、耳聾這些症狀。

北京世紀壇醫院中醫骨傷科主任葛鳳麟

　　常婷：那我們具體通過哪些方式來診斷這個患者得的是什麼樣的頸椎病呢？

　　葛鳳麟：我們現在診斷病人的分型，就正確的一個診斷，首先是病人的一個敘述，他一進屋會敘述我，大夫我哪不舒服，比如説大夫我甚至頭昏、眼花，我噁心，我特別想吐，那麼我就到神經內科檢查了，我到耳科也查了，有人説是美尼爾，有人説是耳石症，還有人説神經內科神經有什麼問題了，其實檢查以後都沒有問題，都是正常的，那麼我們是不是後來考慮，有人建議最後到中醫骨科看一看是不是頸椎有問題了，所以病人來了，所以他自己首先就會跟你敘述，那麼我們就會考慮到，他首先一條就是説，檢查一系列的科學的檢查方法都沒有查出大的問題來，那病人的症狀非常的非常的明顯，我們考慮還是這種，椎動脈型的頸椎病在作怪。

　　常婷：那您的這個葛氏捏筋拍打療法特色在哪？來治療頸椎病的話，它有哪些特點？

　　葛鳳麟：首先呢，捏筋和拍打，捏筋就是我們捏揉，捏揉就是捏揉身體的各個脈位，那麼針灸傳統的叫穴位，我們這個叫脈位，脈位跟穴位它不同點在哪兒？其實大部分是相同的點，但是呢，它又有區別，你比如説我穴位，那麼穴位扎針的時候，可能我扎針的某一個部位，我這個點，甭管男女老少，幾千年的那種文化，那個穴位的點是不會變化的。

　　常婷：對。

　　葛鳳麟：對不對？因為書上會寫著，哪本書都會寫，幾尺幾寸離什麼什麼地方近，近針多少，這治療什麼什麼病。脈位不像穴位那麼多，他全身上下就72對，就是以找到最敏感的部位為準，所以一般我們記主要脈位的時候，不大概記的特別細，就大概記得具體的方位，再通過你手感來點住它這個點，病人以最敏感的部位為準，就類似于針灸學的叫阿是穴。

　　常婷：我們看到這個，我手上有一個這樣的拍子，它這個具體是怎麼拍，它的作用又在哪兒？

　　葛鳳麟：這個拍子呢，就是首先一條就是説，我比如説我肌肉痙攣，我血管不通了，通過拍打來刺激這個肌肉，刺激這個血管，讓肌肉恢復到原有的彈性，比如説毛細血管，很多閉鎖，就循環不好了，我們就微循環不好，那麼通過拍打之後，皮膚發紅了，其實就是毛細血管擴張了，循環好了，對吧？這樣來減輕疼痛，來消腫。

　　常婷：那我們這個針對不同的頸椎病，我們這個葛式的治療方法有些什麼樣的不一樣的地方？

　　葛鳳麟：每個頸椎病的治療方法是不一樣的，因為手法不一樣，治療的脈位也是不完全一樣的，你比如説我頭暈，椎動脈型的，那麼我主要以頸後上中下三脈，還有頸間脈，天池脈為重點還有一個適當的可以做一下頭髮的一些脈位，點揉一下，點揉，搓揉頭部的一些脈位來治療這個頸部，我們叫椎動脈型頸椎病。另外神經根型頸椎病那麼也治療也用頸後上中下三脈，那麼還要用我們前膀腎脈，針灸學叫缺盆穴，或者前膀腎脈，或者是腋窩下我們叫極泉穴，還有就是咱們常用的叫血海根脈，這個脈位叫什麼？叫血海根脈，完了以後叫肘尺三脈，肘撓三脈，就是往下，所有的脈位通過點，全都是神經通過的地方。你可能沒有體驗過，不知道你體驗沒有體驗過這個脈位的感覺，可以稍微實驗一下，你看什麼叫脈位。什麼感覺？

　　常婷：又麻又酸。

　　葛鳳麟：對不對，這就是脈位。

　　常婷：嗯。

　　葛鳳麟：你看這兒。

　　常婷：是，特別麻，手指都麻了。

　　葛鳳麟：對不對？看你的手會動嗎？

　　常婷：對，是。

　　葛鳳麟：所以脈位的點就是這樣，脈位跟針灸穴不完全一樣，就是在這兒了，就是説針灸穴扎針的時候，你可能要避開這個神經，避開這個血管，避免損傷血管和神經，它是按照經絡來扎的。脈位它主要還是按照神經和血管來治療，所以跟它區別，一個就是就是針灸會避開神經，避開血管，那麼脈位一旦找到這個血管，找到這個神經來刺激。

　　常婷：它去刺激它。

　　葛鳳麟：對。刺激它，你看我剛才給你點的那兩個脈位是不是刺激你的神經。

主持人常婷

　　常婷：對。那在生活當中，有沒有什麼樣小的方法，您可以教教我們，可以在家裏也做一些保健的動作來保護一下我們的頸椎呢？

　　葛鳳麟：這種保健，比如説我脖子不舒服了，比如説我，咱們經常有時候家裏看電腦看多了，手機玩多了，你可能如果要是覺得想放鬆一下，最簡單的辦法你就站起來以後，站起來看一看遠的地方，看一看綠色的植物，家裏有花的，看看綠色的花盆，看看樹葉，完了以後用拇指點揉，這麼扣著腦袋以後，閉上眼睛以後，點揉頸後上中下三脈對不對？這樣點揉，上脈，或者中脈，下脈，點揉，點揉的次數你可以根據時間五分鐘也好，十分鐘也好，50下也好，就順時針，或者逆時針來反復的做，還有一個用手擠壓這個頸椎，擠壓這個頸椎。

　　常婷：哦，擠壓它。

　　葛鳳麟：對，擠壓這個頸椎，這樣。你看這樣，是吧？因為我要給你做的時候，我就不會這麼給你擠壓，我就直接給你揉了，點揉了這樣。

　　常婷：但是自己的話…

　　葛鳳麟：自己的話，你可能點揉不方便，你就這麼擠壓。

　　常婷：對。

　　葛鳳麟：跟揉是一樣的，好了以後，你可以點揉一下頸間，就是肩頸，中指點揉肩頸是這麼點揉，點揉這個點。

　　常婷：對。

　　葛鳳麟：兩邊同時，點完這個以後在點以後，就這麼點。

　　常婷：這樣就會舒服很多？

　　葛鳳麟：對。舒服很多，對不對？完了以後也可以抓一抓這個。

　　常婷：自己抓一抓。

　　葛鳳麟：放鬆一下，在家裏保健為主，如果實在覺得特別累的話，覺得有工具的情況下，那就自己可以拍打，那就更簡單了，哪兒不舒服自己可以拍就行了。

　　常婷：這是咱們葛式的一個專門的手法。

　　葛鳳麟：對，拍打，我們拍打的點數一般就是，打出那個點來就比較舒服一點，你看。七星拍，也有叫414的，也有打369的，但是我們通常打打七星拍。你比如説我頸椎，你像我自己夠不著了，我自己用拍子就可以。對不對？覺得怎麼樣打完了以後？

　　常婷：是很舒服。

　　葛鳳麟：是吧？

　　常婷：而且它這個力度特別適中。

　　葛鳳麟：對，它就解除這個疲勞，過去他們那些，就是古人發明這個東西的時候，跟這個還不完全一樣，過去的古人發明不是現在這種狀態的，它是那種，就是那種牛皮，或者什麼特別結實的布袋，縫出來一個桶裝的東西，它裏面灌上鐵砂，灌上米，懂得這個意思嗎？

　　常婷：對。

　　葛鳳麟：但是它不是這種的，它這種軟，它是抽打式的。也有跟木棒的，就是做成一種，像但是搟餃子皮那個捍麵杖似的，用那個來抽打。

　　常婷：會疼吧？

　　葛鳳麟：會疼對不對？

　　常婷：對對對。

　　葛鳳麟：所以通過幾百年，就是演變成現在是這種裏面是鋼絲的，外麵包上一些搓紙棉，繃帶纏上好以後，我們又有彈性，又軟，又有硬度，打起來就非常的好。

　　常婷：正好刺激到肌肉，又不會傷到骨頭。

　　葛鳳麟：對，你還能接受到了，拍打本身就是一種療法，所以過去我們拍打叫什麼？叫易筋經，易筋經，所以易筋經就包括捏法、揉法，完了就是打法，所以咱們這個療法就要捏筋和拍打療法，就完全從易筋經那兒演變過來的，作為一種療法。過去古人易筋經和拍打，本身是一種健功，練功，一種方法，練功和健身的一種方法，那麼它在練功和健身的方法同時呢，它覺得這個東西又能治很多的病，人精神了，很多比如説練武術的時候，你那兒扭傷肌肉了，通過自己拍打，那就好了，所以逐漸就演變成一種療法。

　　常婷：在生活當中，我們可能每一個人都會有脖子不舒服的時候，那麼你這個脖子不舒服到底是哪一種頸椎病呢？也許您會選擇自己在家裏待著，多活動活動就解決了，但是如果説長期的不舒服，還是應該到正規的醫院來進行就診，那麼我想給大家推薦的這個葛式的捏筋拍打療法，也許能為您緩解您的頸椎病，能夠治療好您的頸椎病，所以説如果説您要感覺到頸椎不舒服的話，可以到我們這個世紀壇醫院來試一試，我覺得這個方法還是挺管用的，整一個這個拍子回去，沒事也可以拍打拍打的，頸椎還是很重要的，對我們的生活工作也有很大的影響。在最後也是祝大家不僅是脖子健康，身體也能夠健康。好了，那我們今天的《健康有約》就到這裡，感謝您的收看。下期節目再見。