女子跳水三米板雙人，不拿冠軍只有一個可能，就是我們自己失誤。只要不失誤，這個項目的優勢確實挺大的。兩位運動員是這個項目（單人）的世界第一和第二形成的組合。跳水確實是把握性比較大，如果把中國隊的奧運八個跳水項目都算上，這個項目應該是最強、最有把握的，別人想衝擊這枚金牌太難了。

    （跳水項目是把世界上所有的跳水運動員集中起來，聽中國國歌循環播放？）理論上是這樣，但是中國人對自己要求非常嚴，希望是八塊金牌全得。所以我們的輝煌有時候總會隱隱的有一份心痛。08年北京奧運會是實現包攬八塊金牌最好的機會，但是周呂鑫最後的1.8秒，其實只要1.8秒拿到一個相對合理的分數，中國隊就是八塊金牌。周繼紅也曾經説過，這1.8秒過後，她對八塊金牌的心情跟以前就完全不一樣了。她説很想得，但是現在會淡然一些了。

    這其實是看今天比賽絕好的一個話題，我們看今天的第一塊金牌郭文珺，我採訪了她，我也覺得，面對金牌，奧運會是一個極其特殊的賽場，26個大項中至少有2/3，真正的頂級榮譽就是在奧運會，不會被分流，尤其是射擊、舉重、跳水，不像自行車，環法的冠軍甚至比奧運會還大一點點。所以在這些項目中運動員的渴望，有時候要用極其強大的內心去化解。比如郭文珺跟我講，整個比賽中自己心情的起伏，有時候想要，心情特別急切，有時候必須很淡然，在四組40發子彈中，心情都會起伏，這時運動員最大的能力就是把這些都平復了。因為在奧運會當中，技術將不再是問題。郭文珺今天拿的這塊金牌，看似順理成章，但射擊這個項目太難了，今天整個過程可以看到，是一個堅持自我、追求卓越、同時要等待對手犯錯誤的過程。尤其當你率先犯錯誤時，第一槍8.8環，只要對手不犯錯誤，你根本沒有希望。第一槍8.8環，與對手差了2環，決賽中的成績是按小數點來計算的，如果按大環計算，其實郭文珺只有96環，當然這也是一個不錯的成績，足以拿到冠軍，但是這個過程其實很波折、很有魅力的。

    這兩塊金牌，女子三米板可能沒有任何波折，就是我們領先、領先，一直領先，但是射擊，非常波折。郭文珺今天講到和教練的交流，資格賽打到最後一組時，6發子彈剩10分鐘。如果我們打獵或者玩，看似不是挺從容的嗎？但是她不一樣，她需要所有的技術動作完成一遍，包括打完一槍後的調整，10分鐘已經很緊了。而且她打得不好，回頭看教練，教練示意讓她過來。她有時候是眼神的求助，有時候教練示意她穩住。其實這時候沒有什麼技術，她在猶豫，是不是回去（到教練身邊），因為如果回去又耽誤了一些時間，她還是回去了。我問她的教練説了什麼，教練不説。郭文珺自己説，教練當時説的很簡單，“你有點出息沒有，還用我再説你什麼”。其實在這一瞬間就想父親説自己的女兒，只有彼此之間極度信任的人才會這樣説。也只有極度信任，她才願意在最關鍵的時刻，回望自己的教練。教練給她的那份支撐很簡單，不是那麼玄妙，就是在心理上給一個小小的支點。所以今天我再重新看過才覺得，一個射擊運動員心理上的起伏，包括郭文珺想要金牌的慾望，非常鮮明。這些東西一齣來，你的心理就非常的不平靜。射擊不允許你有絲毫的跌宕，有了就只能靠別人。今天她算足夠足夠足夠幸運。其實烏克蘭選手也是世界一頂一的高手，所以射擊這個項目並不意味著你是世界第一就一定是金牌，比如譚宗亮，六屆奧運會了，還沒拿到金牌。這個項目的世界第一也不是郭文珺，是烏克蘭選手，但她失誤了。這次你贏了下次不一定你繼續贏，因為你不是博爾特，博爾特也有輸的那一天。這個過程很有意思，但射擊到目前為止這次順風順水，打得太好了。以往從84年到北京奧運會，這24年，中國射擊隊無論是金銀銅牌拿多少，獎牌數都沒超過八塊，這次到目前為止已經是2金1銀1銅，一共4塊了，理論上按歷史宿命，任務已經完成一半了。後面我估計超過8塊應該問題不大。

    中國射擊隊我覺得最要解的是他們究竟做對了什麼，才能從今年4月底的測試賽上的一片凋敝到現在贏了回來。其實我們對這支隊伍的解讀還是太停留在表面上，一是時間不充分，我們也不可能一支跟蹤，讓別人允許我們一直去探知。中國競技體育的魅力不光是拿一塊塊金牌，其實是發現問題、解決問題的能力非常之強，所以有很多智慧被忽略了。今天的薛教練，他不大願意講，但他仍然會説，我們平時吃飯慢，在奧運村或平時訓練時吃飯我們得吃一兩個小時。大家不是為了交際去吃飯，因為都是太熟悉的人，但為什麼還吃這麼長時間，就是潛移默化在聊天。就想一個領導跟部下的談話，他要給你講大量的人生範例，跟你講很多別人的經歷，讓運動員的內心能夠平順下來。他會講一個道理，並不一定目標明確、充分發力，就一定是目標實現者，而往往是能夠放鬆下來，要的不是那麼急切，也許你才是最終的勝者。所以奧運會是一個極其特殊的比賽，真的不一樣，尤其在我們這個國度，我們把奧運金牌的價值定義得非常高，當然世界各國可能都是如此，而我們定義得更加鮮明。你如何調整你的心態，不是臨時調整，而是日常的信念就是這樣。因為我們時刻會説，我們拼搏、我們目標明確，是這樣，但是當你戰術性時你必須選擇，稍微有些迂迴、給自己留餘地，效果反而會好。再一個，所有運動員不能把一屆奧運會作為所有的賭注，比如射擊，就是能用人生來度量的，如果郭文珺願意的話，到她孩子上大學她也可以繼續打，可以很從容地一次次打，當然其間完全可以放棄，不會被指責。比如王義夫，這是他的第八屆奧運會了，作為運動員參加了6屆，有兩屆拿了金牌。所以你不能要求運動員每屆都拿金牌。但是射擊可以調整，這屆沒有下屆還可以。有的項目不行，比如體操，跨越兩屆、三屆的女子體操運動員幾乎很少，所以大家都很珍惜。很多項目確實是青春易逝，但是在射擊這個項目當中，你能從他們的過程中，跟他們一道穿越人生的經歷。也許我們瞬間會體會，但我們不能踐行，但射擊運動員每天都要説服自己，我就得這麼練、就得這麼想問題、就得這麼解決問題。無外乎發現問題、解決問題，很簡單，你能不能發現自己的問題，能不能有辦法解決自己的問題，我相信中國競技體育之所以拿了這麼多金牌，一定是發現了某些規律，這個規律不是偏門，也不是捷徑，而是按部就班的專注做好每個細節。

    （關於舉重被爆冷，吳錦彪拿銀牌）“爆冷”這個詞理論上用得是準確的，因為我們對他的期待和今天的銀牌之間是有落差的。今天拿金牌的是一名朝鮮運動員，他的水平我們並不是能緊密跟蹤的，他並不是時常能跟我們在世界大賽中肩並肩戰鬥的。今天他在B組當中，實際上是隔山打牛，把我們打敗了。在B組拿到奧運金牌，這幾乎是不可完成的任務，但他完成了。我覺得我們對很多運動項目的認知可以有一個規律性的表達，就是金牌。比如舉重，就是“中國力量”，也是中國金牌的夢之隊，但這並不意味著每個項目的每次出征都是以金牌而告終，尤其其中決定性的因素並不只是你自己，你自己也不可能每一次都把自己處理得非常完善。當對方的重量對你造成壓力的時候，你的競技狀態有可能被激發，也有可能被抑制。今天中國隊的策略就有點相對求穩。當然，如果拿到金牌，求穩就會是正確的；如果沒拿到金牌，我們就會質疑求穩。但我們不知道所有事的本質，不知道到底他的狀態怎麼樣，競技水平怎麼樣。我們不能苛求中國舉重派出的運動員都是金牌，銀牌也還算是正常吧。從整體的中國體育代表團的角度來講，得失之間是相互轉化的。比如北京奧運會，你有51塊金牌的輝煌，也必須接受劉翔退賽的殘酷，在我看來這是一份均衡。金牌也是這樣，你有突破，同時必有某個項目受到一些抑制，不可能所有項目全是大贏家。舉重從整體來講，我覺得男女項目總共5、6塊金牌，基本屬於底線、70分，因為我們最終還要看中國體育代表團的整體表現。