千年傳承的文化瑰寶，閃耀智慧的濟世良方。炎熱的夏季，稍不注意就會讓疾病找上門來。比如中暑、熱傷風等夏季常見病。夏

季養生重在清，宜養心健脾，飲食宜清淡，不要貪食生冷。那麼哪些食物適合在夏季食用？有哪些清熱解暑的中醫妙方能幫助我

們清清爽爽過炎夏呢？【溫馨提醒】中醫講究辨證施治，請結合個人實際情況，在醫生指導下使用。