本期節目主要內容： 160年前，長江最下游的松江縣向西方列強開放口岸；2010年，世界博覽會將在國際大都市上海舉辦。從外灘的萬國建築群到浦西的石庫門，從南京路到新天地，從“四大件”到磁懸浮列車，無一不見證著上海的速度與精彩。發展就是積極向上的變化，百年上海的發展，展示的是這座城市的深厚底蘊，顯示出它對這些變化的成竹在胸。大上海的任何一步變化，都是它內心規劃的結果，體現出上海所固有的冒險天性。日新月異，才符合上海人的性格。（《再説長江》 第三十集 時速上海）