本期節目主要內容：四姑娘山幺妹峰--一座傳奇而充滿挑戰的山峰，雖然它的海拔只有6250米，但攀登難度不可小視，這是孫斌第四次試圖攀登這座山峰，但計劃似乎沒有預期的那樣順利，為了趕上最好的天氣週期，孫斌和李宗利經過四天的短暫適應，已經將營地搭建在海拔4500米的幺妹峰南壁腳下，由於天氣狀況並不理想，將攀登物資運輸到5200米前進營地的路線便隨之改變，全新的運輸路線上更是困難重重。（《人文地理》20120710活力中國第二集重返巔峰（下集））