本節目主要內容：開放國門，需要智慧，需要勇氣，更依賴國家的實力。洲際導彈，表明了中國真正擁有了戰略武器，證明和強化了自己的生存能力。1976年2月，病榻上的毛澤東審閱了“向陽紅”編隊的遠洋計劃。1976年3月30日，“向陽紅”編隊向大洋深處駛去，儘管中國從漢代就開啟了海上絲綢之路，但從未對任何一個大洋展開過有現代意義的科學調查，因此“向陽紅5號”每邁出去一步，都是歷史性的創舉。陌生的海域正一天天變得熟悉，一個新的時代正乘風破浪而來。1980年5月18日，中國第一枚洲際導彈“東風5號”發射成功，這一刻，中國向世界宣告中國的戰略防禦能力已經擴大到了全球任何一個目標。節目介紹了我國海洋事業的發展和洲際導彈的研發過程，以及我國海上防禦能力不斷加強的過程。