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本期節目主要內容：東航雲南分公司的空姐召開航前準備會，一般在飛機起飛前一個半到兩個小時開始，如果她們的航班是早上八點，那麼她們淩晨四點就要起床，化粧是空姐工作的一部分，並且有嚴格的程序，在航班上每一個動作都是經過培訓的，盡顯中國空姐的職業素養。（CCTV-1特別節目2011-01-31）
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