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[科普]為啥喝水都長肉? 基礎代謝率解讀

發佈時間:2017年10月27日 14:50 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[科普]為啥喝水都長肉? 基礎代謝率解讀 央視網消息:有些人吃的不見得多,但身材卻要比別人大很多,這就是基礎代謝率低造成的。人過了20歲以後,基礎代謝率每年都會降低5-10左右,隨著年齡的下降,也許20歲時候可以不在乎體重,到了40歲就得注意控制了。
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