懷孕7-10個月

    這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早産的危險，應該避免激烈的運動，不宜在壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現靜脈曲張，應穿著彈性襪來減輕症狀。

　　懷孕七個月注意事項

　　1.胎兒的成長

　　身長約為36-40厘米，體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會形同老人一般。

　　腦部開始發達，並可自行控制身體的動作。男胎的睪丸還未降至陰襄內;女胎的大陰唇也尚未發育成熟。

　　胎兒對體外生活的適應能力，還沒完全具備，若在此時出生，如暴雨不良會因早産而發育不良或死亡。

　　2.母體的變化

　　子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。腹部向前突出成線性弓形，並用常會有腰酸背痛的感覺。

　　子宮的肌肉對各種刺激開始敏感，胎動亦漸趨頻繁，偶爾會有收縮現象，乳房更加發達。

　　3.生活上應注意的事項

　　由於大腹便便，身體會重心不穩，眼睛無法看到腳部，特別在上下樓梯時必須十分小心。

　　這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早産的危險，應該避免激烈的運動，不宜在壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現靜脈曲張，應穿著彈性襪來減輕症狀。

　　飲食依然要注意攝取均衡的營養，尤其是鈣質、鐵質含理豐富的食物更應多吃。水分與鹽分攝取過量，很可能會引起妊娠毒血症，必須嚴加節制。

　　4.應該了解與準備的事

　　在此時期出生的胎兒幾乎是發育不良的早産兒，為防萬一，住院用品應及是準備齊全。

　　此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應準備妥當。

　　孕婦分娩後的幾星期內，往往需要調養身體，可能沒有時間去整理頭髮，所以可趁這段身體狀態不錯的時候，前往發廓換一款比較清爽的髮型。

    八個月

    懷孕8個月的熱門話題，那麼懷孕八個月注意什麼？生育健康網小編整理了“懷孕八個月注意事項”這篇文章匯總孕婦八個月注意事項，希望給孕婦朋友一點幫助。

　　懷孕8個月時孕婦會感到身體沉重，行動困難。孕婦的子宮底高達到25～27厘米。此時有的孕婦會出現浮腫，若只是晚上發生浮腫，休息後緩解者，是正常的現象。如果浮腫是從早晨就發生，或從臉部浮腫，應到醫院去檢查。鹽的攝入量不要過度疲勞，防止發生妊娠高血壓綜合徵外，還要注意陰道是否有出血，如果有出血及早接受醫生的診查，警惕早産，前置胎盤，胎盤早剝等，早期發現，及時治療，採取必要措施。下面我們來看看懷孕八個月注意什麼?

　　懷孕8個月注意事項

　　1.從現在起，每2周做一次産前檢查。

　　2.最好測查血型，以防意外時可立即配血、輸血。

　　3.凡O型血孕媽咪都應在分娩前測定血清血型抗體濃度，如果濃度高需服用減少或中和抗體的中藥，避免胎寶貝出生後發生溶血或減輕溶血。

　　4.每天早晨起床後，先喝一杯涼開水再吃好早餐，這樣有助於預防便秘。

　　5.每天晚上入睡前先做5分鐘的乳房按摩，疏通乳腺管為哺乳做準備。

　　6.枕頭不宜太高，這樣易使頸胸處彎曲過大，不僅不利於呼吸，還壓迫胎小寶貝。

　　7.外出時盡可能避開強烈日光直曬，最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘，以防色素斑加重。

　　8.為減輕胃部漲滿感每次不要進食太多，進餐次數可增加到5次以上。

　　9.只要天氣允許，每天出去散散步。

　　10.準備一個人體秤經常測查體重。如果腿部浮腫在早晨起床後還未消失，應馬上去告訴醫生。

    九個月

    下幾個:

　　注意事項 1、越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。

　　注意事項 2、不刺眼的溫柔的光，能增強胎兒大腦對明暗反應的節奏性，促進大腦的發育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部，訓練寶寶對光的敏感性。

　　注意事項 3、隨著腹部的膨大，消化功能繼續減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。

　　注意事項 4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔，會抽筋、疼痛，你睡覺前可以按摩腿部或將腳墊高。

　　注意事項 5、許多孕婦會腰痛，不必太介意，分娩後自然痊癒。

　　注意事項6、由於精神上的疲勞和不安，以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素，你可能會經常失眠。不必為此煩惱，睡不著乾脆看一會書，心平氣和自然能夠入睡了。

　　注意事項7、離預産期還很遠，卻多次出現宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早産的症狀，應立刻到醫院檢查。

　　注意事項 8、到了安排家事的時候了，因為你隨時可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。

　　注意事項9、就要到衝刺的時候了,不要以肚子為藉口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助於你順利分娩。

　　懷孕九個月生理特點：

　　懷孕九個月是指滿三十二孕周後的四個孕周內。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,但已經相當發達了。對於外部刺激,胎兒不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應了,有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應。胎兒的體內的各個器官都發育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。身長約45厘米,體重約2500克。懷孕九個月,宮底高達30 厘米左右。

    十個月

    注意事項是産婦最關心的話題之一，到了第十個月你要做好隨時分娩的準備，那麼懷孕十個月注意什麼？生育健康網小編整理了“懷孕十個月注意事項”這篇文章告訴你懷孕第十個月的注意事項，希望給懷孕最後一個月的姐妹們提供一點參考和幫助。

    1.懷孕十月胎兒的成長

    胎兒身長約50-51厘米，體重約2900-3400克。

    皮下脂肪繼續增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋、且呈現光澤的淡紅色。

    骨骼結實、頭蓋骨變硬，指甲越過指尖繼續向外長，頭髮約長出2、3厘米。內臟、肌肉、神經等非常發達，已完全具備生活在母體之外的條件。

    胎兒的身體約頭的四倍長，頭部在正常狀況下是嵌于母體骨盆之內，活動力比較受限。

    2.母體的變化

    子宮底高約33-35厘米。胎兒位置向下降，腹部凸出部分有稍減的感覺，同時胃及心臟的壓迫感減輕，食欲也日漸恢復正常。但是胎兒下降後，膀胱及大腸的壓迫感卻增強，頻尿、便秘的情形更加嚴重。此外，下肢也有難以行動的感覺。

    身體的分娩準備已經成熟，子宮和陰道趨於軟化，容易伸縮，分泌物增加，以方便胎兒通過産道。而且子宮收縮頻繁，開始出現分娩的徵候。

  懷孕十個月生活上應注意的事項

　　1、這時你進入的最後一個孕月，因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、或長時間在外。此時適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以消耗太多的精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。若發生破水或出血等分娩徵兆，就不能再行入浴。

　　2、因隨時都有可能破水、陣痛而分娩，應該避免獨自外出、出遠門或長時間在外。

　　3、 沒有特殊的事最好留在家中，準備分娩。適當的運動仍不可缺少，但不可過度，以免消耗太多精力而妨礙分娩，營養、睡眠和休養也必須充足。

　　4、保持身體清潔，內衣褲應時常更換。若發生破水或出血等分娩徵光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤於淋浴。