孕期4-6個月

    懷孕4個月時,寶寶的生理特點:

　懷孕第四個月是指第十三孕周開始的四週內。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發育成熟,母親與胎兒已緊密連成一體。易造成流産的危險期基本結束,本月至七月為最安定的時期。胎兒滿十六周時,身長約十八厘米,差不多有母親的手掌那麼大,體重約一百二十克。胎兒泡在羊水裏,就象宇航員在太空裏一樣,輕飄飄地來回轉動。

    懷孕4個月注意事項:

　　1.你需要增加營養,要保證食物的質量,使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分,這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用,促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。

　　2.第四個月是寶寶長牙根的時期,你要多吃含鈣的食物,讓孩子在胎裏就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因為白砂糖有消耗鈣是副作用,且易引起發胖。

　　3.你可選用紅糖,紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍,鐵質比白糖多一倍,還有人體所需的多種營養物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。

　　4.少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。

　　5.節製冷飲。

　　6.夏季不要長時間地使用電風扇,在有空調的屋子裏不要呆得太久。

　　7.飯量增加後,容易便秘。預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜,多飲水,多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜,起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥,有可能引起子宮收縮而導致流産、早産。

　　8.最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱,以34～35℃為宜,要選擇淋浴或擦浴。

　　9.內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品,每天換洗。有實驗證明,化纖乳罩是産後乳水足的重要原因。

    懷孕4個月要做哪些檢查:

　　第一次孕檢一般是停經6周左右，主要目的是明確是否懷孕和是否是宮內孕。孕12周時進行第二次産檢，主要是做一個黑白B超，排除無腦兒等明顯畸形、確定懷孕的周數以及胚胎是否存活。

    五個月

      五個月的熱門交流話題，那麼懷孕5個月要注意什麼，生育健康網小編整理了“孕婦5個月注意事項“這篇文章介紹孕婦五個月注意什麼，希望能幫助孕婦了解懷孕第五個應該注意的事項。

　  孕婦5個月注意事項:

　　注意事項1、孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善，此時應控制體重，以一個月增加一公斤為宜，以免過胖。

　　注意事項2、可以開始穿著寬鬆衣服，保持心情愉快。

　　注意事項3、乳腺開始發達且乳房增大，有時甚至會出現乳汁分泌，宜清潔乳頭使之舒適。

　　注意事項4、由於此期胎兒骨胳系統發育成熟，大量吸收母親營養，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門診時間接受治療。

　　注意事項5、檢查是否有貧血現象?若有，宜選用高鐵飲食。

　　注意事項6、孕婦5個月時，應注意腹部的保溫，並防止腹部鬆弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。

　　注意事項7、可恢復平日喜歡的運動，如：游泳、打桌球、保齡球、網球等，但不可參與激烈的比賽。

　　注意事項8、燙頭髮、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。

　　注意事項9、做家務時最好不要彎腰，以免加重腰部負擔。

　　注意事項10、晾曬衣服時，宜將竹竿降到孕婦腰部之高度，切勿踮腳或彎腰動作

　　注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發育，需要充分的營養，尤其是鐵質不足時，易造成母體貧血，嚴重時，還會影響胎兒的健康。

　　注意事項12、生産時的必需用品，現在應該列出清單並開始準備，牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時還應多注意口腔衛生。

　　注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間，若要旅行或搬家，宜趁此時馬上進行，但孕婦仍應避免過度勞累。

　　注意事項14、孕婦5個月時，孕婦腹部已經明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運動，如活動腳踝、伸屈四肢等。 

    六個月

    那麼懷孕六個月注意什麼|，生育健康網小編整理了“懷孕六個月注意事項”這篇文章告訴孕婦懷孕六個月注意那些，希望給懷孕六月的網友提供一點參考。

　　懷孕6個月注意事項

　　1、應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。

　　2、由於鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛生。

　　3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬於懷孕後的正常現象。如果浮腫逐漸加重,要到醫院檢查。

　　4、注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。

　　5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。

　　6、實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教

　　7、保證充足的睡眠,適當的活動及良好的營養補充。最關鍵的是保持愉快的心情。