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孕婦十月懷胎,身體各系統都發生了一系列變化。分娩後,身體的恢復取決於産婦在坐月子時的調養護理。若調養得當,則恢復較快,反之恢復較慢,甚至患上月子病。廣州市婦女兒童醫療中心健康教育科科長曾曉琴説,冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節裏,産婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。[詳細]
怎麼樣才能從冬天粽子般不美觀的人生當中解脫出來呢,把握一個要點:簡約的就是時尚的。再花俏的東西都有看膩的一天,選用無論裁剪還是圖案都極簡的外套,內搭隨便變換,就能靚麗風采。其次,還要兼顧時髦。記得千萬別把自己穿成大熊。來看看潮人們是如何兼顧風度與溫度,並且在儘量保暖的前提下,如何避免穿得臃腫吧![詳細]
冬季是 天冷地坼,萬木凋零。養生應順應自然界閉躲之規律,以斂陰護陽為根本。在精神調養上要做到“… …使志若伏若匿,若有私意,若以有得”求其靜,控制情志活動,保持精神情緒的安寧,含而不露, 避免煩擾,使體內陽氣的得以潛躲。[詳細]
“立冬 ”是冬季的第一個節氣,標誌著萬物開始收藏,陽氣潛伏,陰氣盛極。天冷影響人體的內分泌系統, 同時也造成人體熱量散失過多。所以,立冬後要適當進補對禦寒很有好處。同時要注意從飲食起居、 身體精神全面入手,早睡晚起,適度鍛鍊。[詳細]
適當早 睡可以保證充足的睡眠,保證第二天人們的精力旺盛,工作效率高,而現實生活中,有很多人喜歡夜 生活或者娛樂活動,經常“加班加點”.長期下去,就會導致身體疲勞、免疫力下降,甚至引發疾病 。冬季適當早睡,目的是固密心志,保精養神。[詳細]
現代很 多人都缺乏運動,尤其是在寒冷的動機,運動更是貧乏。冬季養生其中一點就是適當的運動。通過冬 季運動養生來調理身體,預防疾病。因而,喜歡冬季運動養生的人們,了解下以下的注意事項吧。避 免在原本應該還來健康的運動當中還來隱性傷害。[詳細]
皮特街購物中心不但是悉尼最知名的高檔購物區,還與紐約第五大道、巴黎香榭麗舍大道、香港銅鑼灣及倫敦牛津街共稱為全球五大頂尖名牌“朝聖地”。雖然和其它四位相比,皮特街的知名度並不算太高,但它的店舖之華麗、商品之名貴、人氣之旺盛絲毫不弱于它者。 [詳細]
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“我一眼就看見最外面鞋架上擺著50%的數字。”李女士以為是打五折,高興壞了,拿起一雙中意的鞋子試穿起來,付錢時才知道,原來這鞋子是打七五折。秋冬季來臨,眾多商場店舖開始了轟轟烈烈的“打折價格戰”。即使你在這場沒有硝煙的戰爭中早已身經百戰,但面對那些折扣的表達方式時,你是否有在做高等數學題的感覺?往往是算得暈頭轉向,結果卻不一定買到實惠。今天的小慶逛市場,和你一起聊聊打折的那些事兒。 [詳細]