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央視網消息：600年的行醫經驗，古方今用的改良之道。觀手識內疾，經方巧搭配。沈氏女科第二十代傳人、中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所研究員韓學傑主任醫師做客《健康之路》，為大家解疑答惑。
腎裏儲藏著人體最重要的物質——腎精，腎精包括腎陰、腎陽、腎氣、腎水。只有腎好，才能長壽，才能有和諧的生活！護腎功法具有補腎、強腰膝的作用，可以緩解腰膝酸軟、尿頻、尿急、尿無力等症狀。
主要步驟有：
兩手對搓、手心搓熱；抬起前後跟，腳尖著地；收緊前後二陰；把雙手放在腰部，上下搓，大概做30~50下；順脊柱兩側，捶打到臀部。（文/劉登亮）
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