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[天天飲食]錦囊妙計 番茄雞蛋泡飯

發佈時間: 2015年06月29日 09:34 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看新聞 | 手機看視頻


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      炎熱夏季,5分鐘就能做出一道飯菜合一的晚餐,方便省事,營養又美味。您準備好了嗎?製作番茄雞蛋泡飯需要準備的食材有:米飯、番茄、雞蛋、清水、鹽。

做法是這樣的:

(1)番茄切十字刀,在開水中燙一下,去掉皮,切小丁備用;

(2)鍋中留底油,放番茄丁,煸炒片刻,加水,倒入米飯,開鍋後均勻倒入蛋液,撒少許鹽調味即可。

[天天飲食]錦囊妙計 番茄雞蛋泡飯 錦囊妙計——番茄雞蛋泡飯: 1、原料:米飯,番茄,雞蛋,清水,鹽; 2、做法: (1)番茄切十字刀,在開水中燙一下,去皮切小丁備用; (2)鍋中留底油,放番茄丁煸炒片刻,加水,倒入米飯,開鍋後均勻倒入蛋液,撒少許鹽調味即可。
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