天天錦囊:
紫甘藍富含花青素,是抗氧化的絕佳蔬菜之一,而酸甜爽口的涼拌紫甘藍,可以在炎熱的夏季帶給您一絲舌尖上的清涼,包您會愛上這一口兒。
製作需要準備的原料有:紫甘藍、鹽、橄欖油、白醋、白糖。
做法是這樣的:
第一,紫甘藍洗凈切絲,放入容器中,加少許鹽,腌制10分鐘;
第二,10分鐘後,倒入白醋、白糖和橄欖油,攪拌均勻即可。
302 Found
搜索更多 天天飲食 錦囊妙計 的新聞
- 2015-06-25 10:46:11 [天天飲食]錦囊妙計 涼拌紫甘藍
- 2015-06-24 10:02:04 [天天飲食]錦囊妙計 涼拌粉
- 2015-06-23 10:46:10 [天天飲食]錦囊妙計 鮮蝦冬瓜粥
- 2015-06-19 13:51:06 [天天飲食]錦囊妙計 蜜汁苦瓜
- 2015-06-18 16:15:14 [天天飲食]錦囊妙計 藍莓山藥
- 2015-06-17 20:09:11 [天天飲食]錦囊妙計 爽口小鹹菜
- 2015-06-16 15:27:08 [天天飲食]錦囊妙計 小蔥拌豆腐
- 2015-06-15 19:59:16 [天天飲食]錦囊妙計 爽口小蘿蔔
- 2015-06-12 14:40:07 [天天飲食]錦囊妙計 醬油汆拌涼麵
- 2015-06-11 15:41:08 [天天飲食]錦囊妙計 鹵豆腐幹