2005年，她以自己獨特完美的“筆式風格”颳起了一股超強的風暴，一舉成為了華語樂壇的中堅力量。做為新生代的人氣小天后，她不僅在音樂的道路上越走越順，更在生活上更加成熟穩重，樹立了一個健康開朗的形象。她就是本期《5+奧運下午茶》的嘉賓：周筆暢。
筆筆在音樂方面可謂造詣頗深，在體育方面也算是天賦異稟。在《5+奧運下午茶》的現場，筆筆也為觀眾講述了自己的體育情結，暢聊運動帶給她的無限樂趣。
熬夜觀看開幕式，勇敢嘗試萬米跑
筆筆和奧運會的淵源要追溯到2008年北京奧運會。在那屆奧運會開幕前，筆筆特意為助威奧運創作並演唱了多首奧運歌曲，還擔任了五棵松奧運籃球館的場館導遊，以自己的實際行動為奧運貢獻了一份力量。今年的倫敦奧運會，儘管筆筆不能前往現場觀看，但她仍在工作之餘體驗奧運帶給她的樂趣。
即便是工作繁忙，筆筆仍然熬夜收看了倫敦奧運會的開幕式。“我一直熬到四點，對於開幕式的音樂記憶猶新。英國的音樂，比如搖滾樂，是很有名的。”筆筆回憶當晚看開幕式的情景時講道。不過遺憾的是，筆筆沒能聽到甲殼蟲樂隊的經典曲目《Hey Jude》。“因為後來我實在熬不下去了，就睡著了，沒有看到最後面。”筆筆遺憾地表示。在《5+奧運下午茶》的現場，筆筆親自演唱了一小段《Hey Jude》，也算是小小地彌補了一下自己的遺憾。
熟悉筆筆的人都知道，筆筆從小就是一個不太喜歡跑步的孩子。“由於我有一些身體方面的原因，有一點哮喘，所以跑步會比較吃力。”筆筆解釋道，但她非常勇敢地參加了今年7月8日在倫敦舉行的，為紀念奧運會開幕倒計時一個月的萬米長跑活動。“以前從來沒跑過這麼多，最多一次只跑了大概一兩千米。”筆筆幽默地講道。“其實我都不知道自己能不能堅持下來，但在開始跑的一瞬間就想自己必須要堅持。”筆筆堅定地説。最終，她憑著頑強的意志力堅持到了最後，以自己的行動向所有人傳遞了一種正能量。
動靜皆宜天資聰穎，能文能武健康生活
現在的筆筆算得上是十足的乖乖女，但兒時的她可是一個動靜皆相宜的女孩。“遇到不熟的就表現得很靜，遇到熟悉的就會很動。”筆筆講述起小時候的自己微笑地説。對於自己的“動”，筆筆表示，自己從小就喜歡打籃球和排球，偶爾也會踢踢足球，但因為班裏的女生都不是很愛運動，所以一定程度上也限制了筆筆的運動天賦。
説到運動天賦，她還講述了一個關於自己的鮮為人知的小秘密。“我小時候曾被國家體操隊選中過，被選去做一些基本的動作訓練，看看到底行不行。但因為太苦，父母心疼我，就沒成為體操運動員；在這之後沒過多久，省游泳隊又把我選中了。但我當時並不知道，我爸媽就直接拒絕了。”看得出，筆筆自小就算得上是一個天賦異稟的女孩。
兒時的筆筆不僅運動天賦出眾，繪畫的功底同樣令人稱道。“就是因為喜歡吧！小時候看動畫片多，就畫裏面的人物漫畫。我有個表姐是學畫畫的，所以小學畢業的時候，就上了一個暑假班，學素描，國畫，水彩之類的。”在《5+奧運下午茶》的現場，筆筆還為今年倫敦奧運會的吉祥物文洛克畫了一幅小素描，並送上了自己的奧運祝福。
作為一名音樂人，每天超負荷的工作是筆筆必須要面對的一個繁重的任務。因此，一個好的身體也是完成這些工作的必要條件。這對於體質不算太好的筆筆來説可是不小的挑戰。為了應對這一艱難的挑戰，筆筆特意用了一年的時間進行身體素質訓練。“我一個星期大概去兩三次，在那裏會有一個針對性的訓練。慢慢的我的體質就變好了，一直到現在。”筆筆將自己現在的成就歸功於那一年的身體訓練。除了好的身體，好的生活方式也是一個強有力的保障。“我對於吃不會刻意地去節制，但我會多吃蔬菜。當然運動是最重要的，每天我都要堅持做一些運動，有時候實在沒有時間，就在睡覺之前做一些局部的運動。”筆筆向觀眾傳授了自己保持身體健康的心得體會。
在《5+奧運下午茶》的現場，筆筆還親自上陣展示了自己的運動能力。籃球、彩帶、乒乓球，一招一式均展現了筆筆青春靚麗的形象和無限的活力。
體育明星粉絲眾多，白馬王子依舊等待
在2005年的《超級女聲》中，筆筆以自己的“筆式風格”贏得了眾多粉絲的歡呼和關注，而這其中也不乏體育界的明星。那時候，中國女排的姑娘們在結束每天的訓練之後，唯一的娛樂便是在電視上聽筆筆唱歌。對於同樣喜歡打排球的筆筆來説，擁有這樣的粉絲群的確非常幸運。但略顯遺憾的是，筆筆幾乎沒和女排姑娘們見過面。“我只和馮坤見過，那次是亞運會跑火炬，我和她坐同一輛車，有過一些交流。”除了女排姑娘們的追捧，女足的畢妍也曾在微博上興奮地曬出了筆筆給她的簽名照。“我跟女足隊員們見過幾次，她們很熱情。”談到自己喜歡的球星，筆筆不假思索地答道：“艾倫 艾佛森。”當被問及如果可以參加奧運會的話，自己希望參加哪項比賽時，筆筆風趣地答道：“乒乓球。因為不限制身高。”
在節目即將進入尾聲的時候，現場的大屏幕上出現了五位中國體壇的帥哥。筆筆也對他們做出了自己的評價，但筆筆也坦言他們並不是自己喜歡的類型，但相比較而言，自己更願意選擇和自己更熟悉的人去進一步接觸。
