全心全意為您服務。
觀眾朋友大家，您現在收看的是中央電視臺經濟頻道的《為您服務》，在節目一開始呢，還是向大家做一個通告，我們這兩周，《為您服務》的首播時間還是有微微的調整，從18點，往後錯了八分鐘，首播時間是每天的18點零8分，請您稍微調整一下自己的收視習慣，那麼我們這一週的互動的短信話題呢，是春天進補吃點啥。
一個朋友是來自河北秦皇島，他的手機尾號是3411，他説我家住在海邊，每到春天的時候呢，海鮮大量上市，這個時候可以多吃一些紫菜，海帶，還有乾貝，可以充分補充鉀元素。但是呢，這個時候如果多吃海鮮的話，一些體制虛弱的朋友有可能就受不了了，所以吃海鮮也要因人而異，適可而止。
沒錯，要謹慎一點，根據自己的體制來選擇食物，手機尾號8769的北京朋友他説，我那天買回家山藥吃，鄰居看了以後問，説山藥不是秋天多吃進補嗎，你怎麼現在吃山藥，其實這是一個小小的這個生活誤區了，山藥，春天這個吃，秋天吃都是差不多的，都對人體有進補的作用，這個時候呢是春天這個時候是非常適宜來進行肝臟的保養的，所以多吃一些滋補幹陰的食物是非常有利的，山藥就是其中之一。
對，我覺得要説一説，為什麼養肝對人這麼重要，因為肝藏血，這是中醫講的，如果你要是血充足的話，身體各個器官的血液供應比較足，營養充沛，精神狀態就好，抵抗力就強了。
我這個幹血不一定很充足，但是我最近幹火有點旺盛。這個季節如果呢，有的朋友多汗，還容易感冒的話呢，最好多吃一些山藥，管用。
今天咱們就推薦山藥，這個山藥是對於很多搞健美健身的人來説，他是高級營養品，物美價廉，甚至物超所值。
但是呢，這個山藥是這樣，它不太容易入味，再一個它有點怪怪的味道，所以為什麼叫山藥，所以我在想，如果孩子要吃山藥的話就比較麻煩，他不喜歡這個口味。
蒸熟了以後蘸白糖。
最簡單的。
那也不行。
咱們這樣吧，咱們今天呀，咱也別空口白牙這麼説，咱們就來一個真刀真槍的練一道菜。
小芊在家裏呢，就是研究吃喝玩樂。
今天是怎麼着，要給孩子做一道孩子能吃的山藥甜品。
對，能入味的。山藥棗絲草莓醬，這是怎麼回事呢，主料三種東西，山藥，然後棗絲呢，其實就是紅棗把它蒸熟了，切絲去核，然後草莓醬咱們都可以買得到，市場上就有罐頭，把這個生的山藥給它蒸熟，咱們為了節省時間，我們就蒸熟了一些，蒸熟去皮，然後給它捻成泥。現在呢，咱們捻的差不多了，然後這時候我們就把這個棗絲
棗絲放進來，放進來以後呢，還不夠好好看吧，要想讓它好看，咱們草莓醬。
這道甜品肯定好吃，為什麼？就是山藥裏面加大棗，大棗那可是大補。是吧。
對呀。
俗話説得好，一日吃三棗，終生不顯老，好吃，肯定是好東西。
我想它那個大棗裏面的甜香，和草莓醬的甜鮮都已經入到山藥肉裏面去了。
山藥泥，好了，咱們趕緊往下進行，然後咱們就可以趕緊吃這個。
可以吃嗎？
當然可以了。
什麼口感啊？
甜甜的，主要就是甜了，這個棗味特別入味，還有就像是那個，黏黏的像土豆泥的感覺，山藥。
好，咱們的觀眾朋友現在跟咱們進行短信互動的形式非常的好，我們特別高興跟大家真正的交流，您還有什麼樣的想法和建議，都發到99992381。
責編：孔曉娜
