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本週百姓驗證團由公司職員前勇，媒體從業人員黎娜，還有在北京銀行工作的立軍組成。
三九嚴寒何所懼，熱火朝天健身來。那從今天開始呢，我們會用一個星期的時間為大家介紹幾位不一樣的運動健身愛好者，他們可是我們選出來的冬練三九之最。
三九嚴寒何所懼，熱火朝天健身來。本週為您服務選出冬練三九之最，想知道組有活力的老太太，最有創意的老人都有誰嗎？他或她可能就在您身邊哦，快來一睹風采吧。
我覺得運動是這樣，首先呢你得自覺自願，這樣才有效果。現在我就要測試一下大家，如果我們三個動作都能夠很輕鬆地完成，那説明我們的身體狀況很棒；如果呢很勉強，就説明我們需要運動了；如果都完成不了，説明你哪個部位可能已經銹掉了。立刻要開始我們的健身運動。第一個動作呢就是屈伸，就是現在我們雙腳直立，我們用我們的雙手去扶地。
雙腳要並。
對。
這樣呢。
對，哎呀，好厲害。第二個測驗題目，我們的雙手向後，然後呢左手拉右手。
這樣嗎？
哎，看一下，太輕鬆了。換，剛才是右手，現在是左手在上，右手在下。
一點，剛剛能碰上。
第三個動作呢就是側拉伸，對，膝蓋以下可以嗎？
可以，只要有這個動作。
哇，好厲害。那現在我給大家介紹幾為新朋友，這幾位新朋友呢，他們這項目吧，很有意思，他們被叫做是溜溜族，認識一下。
俗話説夏練三伏，冬練三九。在這大冬天裏，您想見識誰是室外健身的高手嗎？哎，平常我們看到的腳踏風火輪的人都是年輕人和孩子，可今天這些人怎麼看都覺得年紀大了點。
這些人天天在這來滑旱冰，最小的都是50多歲，最大的都70多歲了，每天都來堅持鍛煉，滑得特別好，好多人都來看，我也天天來看。
70多歲玩輪滑，這恐怕可以創造輪滑愛好者的一個新的年齡記錄了。您可別看叔叔年紀不小，可身上的裝備行頭可一點都不比年輕人遜色。頭盔、護膝、護肘、護腕，時尚裝備樣樣都不少，而且有一些裝備還達到了專業輪滑運動員的水平呢。您可千萬別認為老人家是花拳繡腿，三角貓的功夫，花樣滑、速度滑，只要您平時看到年輕人能玩出的花樣，叔叔們也同樣能玩得俏。這群熱愛輪滑的老人們，還把我國傳統的表演項目和輪滑結合在了一起，自創自演了精彩的輪滑趕牛表演。見識了速度滑、花樣滑之後，我們再帶您看看風火輪上的武林高手，這位叔叔不光輪滑滑的好，而且刀槍棍棒樣樣精通。這群活力十足的老人們給自己起了個十分有趣的名字，溜溜族，也就是踩着他們的風火輪溜出一身的健康和精氣神。
我是1997年開始滑的，滑旱冰到今年快10年了吧，滑這個以前，基本上年年都有病，年年不是腦血管病啊，就是頸椎病，老是年年得住院，打滑了這個以後，這十年來我沒住過院。就説明這個輪滑鍛煉還是有好處的。
我是一個癌症患者，在51歲的時候發現得了淋巴癌，滑了這些年吧，反正我的體會就是，每天出點汗，活動活動，全身運動，活動以後呢身體就感覺到特別松快，特別舒服，而且冬天不管天氣怎麼變化，就是從來不得感冒。
這樣一群輕舞飛揚的旋風小子，不僅是在挑戰年輕人的運動，更是在挑戰老年人的運動極限，不愧是本週最具挑戰精神的健身高手。
