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  如何緩解眼睛疲勞 


央視國際 www.cctv.com  2006年10月26日 08:51 來源:CCTV.com

  最近可能也是因為天氣太幹,秋天嘛,乾燥的季節,好多人在電腦前工作的人尤其是,就覺得眼睛非常非常的幹。

  你可以強迫自己眨眼睛,這個時候也可以緩解你眼睛的疲勞,而且也可以強迫你自己分泌出潤濕眼睛那種眼淚。

  再比方説你遠眺,過一個小時就不要再用眼了。還有一個辦法其實也很好使。

  熱敷法,熱敷用不着借助其他工具了,我們的雙手就可以,然後你就是手心相對,一搓,感覺到手心發熱了吧?

  那當然。

  然後趁熱捂住眼睛,然後靠這點兒熱量就可以促使我們眼睛周圍毛細血管的血液循環,然後你就可以覺得眼睛疲勞緩解多了。

責編:趙文

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