桌上一大堆的東西，大家一看就知道我們要遠足了，而且還頗有一點戶外運動者的風範。
對，但是如果你想出去戶外運動，你就是出門前怎麼打包是個問題。
第一，一個最重要的原則就是要保持平衡，就是你要左右的重量是差不多的。
對。
要不然你要是爬山的話，一邊偏沉重的話，很危險，右邊放一瓶的話，左邊也必須要放一瓶，而且呢？它的分量要差不多，容量要差不多。
第二個原則呢？就是説像一些不常用的，比較重的東西，我們建議放在包底。
對。這個鞋是我們要換洗的鞋子，它比較沉，我們現在把它包起來了，那麼它在你行進當中基本上是用不到的。
所以，放在包的最下面，而且這樣重物在底下，你把包立起來它也不會“晃”就摔倒了。第三個原則呢？就是包的中央我們放什麼？一般建議大家放一些不是特別常穿的厚衣物，或者是些瓶瓶罐罐容易易碎的東西，我們用厚衣物把它包裹起來，放到包的中央。
還有一個原則，就是經常要使用到的或者是應急的一些物品，一定要放在最容易拿取到的地方，一個小腰包，這個就放在最上側，或者是頂包。
頂包也可以。
對，為什麼小藥箱要放在最上層呢？是因為你覺得你自己很健康，但是在路上走的時候，很有可能你會頭暈，會有可能出現一些身體上的狀況，會用到小藥箱。
對，如果你把藥箱放到底下，你還得翻包。
還剩兩樣東西，相機和頭燈，相機要放在頂包，因為你隨時都有可能看到美景。
拍照。
然後頭燈也應該放在頂包，這個頭燈也可以當手電用。
對呀，應急的時候。
對。
方便拿取。
對。這個頭燈現在好多人都覺得用這個很方便，放在上面好了，萬一要穿越岩洞。好了。
試試吧，看看這樣背起來是不是夠舒適，哦，別看這個東西不多，很重很重。
很重吧，平衡嗎？
很好。
責編：趙文
