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《淮杞燉鵪鶉》(岳芳冰) 

央視國際 www.cctv.com  2007年01月30日 09:37 來源:CCTV.com


  材料:鵪鶉3隻(每只約重250克,精鹽10克,味精5克,雞精2克,紹酒2克, 薑片2克,高湯750克。淮山藥50克,枸杞50克)

  做法:

  1.淮山藥、枸杞洗凈,泡在碗裏。

  2.將宰殺洗凈後的鵪鶉,每只剁成小塊,3厘米見方的塊就可以,放入沸水鍋中氽2分鐘撈出,用冷水衝涼,裝入蓋碗中。

  3.另起鍋置中火,下2湯勺高湯燒沸,加精鹽、味精、雞精、紹酒攪勻,倒入蓋碗中,將泡過的淮山藥、枸杞,和焯過的鵪鶉塊一同放入蓋碗中,再放幾片薑片上鍋蒸30分鐘。

  4.用10個匙羹抹上油,把鵪鶉蛋打入10個匙羹內。與蓋碗一起上籠用旺火蒸10分鐘。

  5.將一小塊黃瓜皮切碎,一小片香菇切碎,鄰出鍋時撒在上點綴。

  6.蒸好後將匙羹裏的鵪鶉蛋摳出,拾去薑片蓋碗中的,擺盤即成。

  特點:即吃鵪鶉又吃蛋,營養豐富。


  

責編:趙倧博

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