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香烤三文魚(曾琳) 

央視國際 www.cctv.com  2007年01月10日 16:06 來源:CCTV.com

  主料:三文魚排500克,培根肉5片,洋蔥末2大勺,Balsamic 醋(意大利香醋)80毫升,雞精1勺,Ruccola生菜1把,紅色生菜1把

  輔料:鹽,胡椒粉,橄欖油

  做法:

  1、 將培根(煎培根不用放油和鹽,腌好的培根裏已經有鹽,它的肥

  肉可以出油)放在鍋裏煎脆,約5-6分鐘,拿出放在紙巾上沾去油,切成碎丁。

  2、鍋裏剩下一些底油煎洋蔥末1-2分鐘,放香醋,雞精,橄欖油,小火熬1分鐘成濃汁。

  3、三文魚排切成兩塊,在上面抹少許鹽和胡椒粉,放在托盤裏(托盤上抹一點油),放進烤箱250度,烤15分鐘。

  4、兩種生菜撕成小塊鋪在盤底,澆一些汁,把魚放上,培根碎放在魚上,最後把汁全部攪在上面。

責編:李琳

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