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  番茄汁燉牛肉+微波冰糖紅棗茶 (周秀蘭) 


央視國際 www.cctv.com  2006年10月26日 16:00 來源:CCTV.com

  菜品:番茄汁燉牛肉


  主料:牛肉、蔥頭

  輔料:姜、蒜、青紅椒

  調料:白胡椒粉、番茄醬

  步驟:1.把牛肉先切成小塊 焯一下水後撈出備用;

  2.把蔥薑蒜和辣椒切好備用;

  3.把油倒入鍋中,放入蔥薑蒜、青紅椒、香葉、先抄一下;

  4.然後放入番茄醬,再放入牛肉,加一些水放入白胡椒粉炒5分鐘左右;

  5.然後再放入牛肉一起翻炒,最後出鍋裝盤。

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