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翡翠客家魚卷+鹹菜魚骨湯 (楊斌) 

央視國際 www.cctv.com  2006年08月22日 13:03 來源:CCTV.com

  主料:鱖魚一條約700克

  輔料:蘆筍150克、白豆腐幹100克、腌肥肉100克、菠菜汁50克、紅椒2個(紅尖椒)、潮州鹹菜1袋

  調料:鹽、味精、雞精、料酒、澱粉、香蔥、姜

  製作:

  1. 鱖魚取肉開片後,用鹽、味精、雞精、水澱粉調味;

  2. 魚骨加姜、料酒、潮州鹹菜煸炒後,加開水放入煲內用文火慢燉,煮好後撒香蔥末;

  3. 蘆筍去老皮、豆腐幹、肥肉切絲;

  4. 用魚片卷包蘆筍、豆腐幹、肥肉;

  5. 用紅椒切成環狀在魚卷中部固定;

  6. 蒸鍋上氣後,魚頭、尾造型與魚卷同時蒸8分鐘;

  7. 蒸好後,瀝出魚湯加菠菜汁適量勾芡澆汁。

  特點:客家菜多用鹹菜、豆腐入菜、加入肥肉絲的目的可使魚卷的口感更好,同時突出了客家菜“肥”的特點。此菜為一魚兩吃、湯、菜結合。

責編:趙文

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