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梅菜扣肉飯糰 (李拿鐵) 

央視國際 www.cctv.com  2006年08月16日 14:56 來源:CCTV.com

  原料:帶皮五花肉、梅菜、大米、白菜葉

  工具有:牙籤、刷子、竹簾

  主要調料:老抽、生抽、油、鹽、蔥、姜、糖、白酒、白醋、檸檬

  製作:

  1,五花肉加白酒、檸檬在沸水中,要煮(30分鐘)。

  2,用牙籤在肉皮表面扎孔後,要用(老抽)上色。

  3,肉皮向下,要(小火溫油)煎成金紅色後切片。

  4,泡好的梅菜要(放冰糖)下鍋炒軟。

  5,肉片皮向下排成麒麟狀,放入梅菜、調味汁, 入鍋要蒸(30分鐘)。

  6,蒸好的米飯要加上(檸檬汁)、(梅菜)、(菜汁)拌勻。

  7,扣肉放進米飯中要用(小竹簾)捲起,最後包上白菜葉。

責編:趙文

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