本期節目主要內容： 全套戰鬥服三十斤，腰帶、腰斧、繩索四十斤，兩盤水帶二十斤，一共負重九十斤，在一分四十秒左右，跑到五樓，是由浩杞他們每週都會進行的考核訓練。 接警出動，電鈴一響，首車出庫，白天45秒，晚上1分鐘，消防救援就是在與時間賽跑。 （《平凡匠心》 20210124 逆行者·消防員由浩杞）

节目名称：平凡匠心

节目类别：人物

节目介绍：《平凡匠心》是一部系列人物纪录片。它以“平凡人，非凡梦”为主题，讲述精彩而极致的人生故事。节目里的主人公遍及当代中国社会各个阶层，每个人在生活方式、事业选择上都拥有独特的梦想和追求，或开风气之先，领时代之新，或执着本色，坚守初心，在各自的职业生涯中创新与坚守。