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本集主要內容: 花式籃球運動強調個人能力,重點在運球技巧上。這是一項表演,同時也是一項運動。姜山從小就酷愛籃球運動,在機緣巧合下他開始學習花式籃球,多年的努力讓他獲得了事業上的成功,他也讓更多人愛上了花式籃球運動。 (《鍛煉吧》 第一集 籃球場上的中國風)
节目名称:《锻炼吧》
节目类别:社会
节目介绍:节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点,以不同运动项目的教练为主角,在讲述他们自身故事的同时,通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时,正在发生的观念转变。
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