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本期節目主要內容: 全套戰鬥服三十斤,腰帶、腰斧、繩索四十斤,兩盤水帶二十斤,一共負重九十斤,在一分四十秒左右,跑到五樓,是由浩杞他們每週都會進行的考核訓練。 (《平凡匠心》 20200802 逆行者·消防員由浩杞)