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本集主要內容： 《米拉日巴道歌》，國家非物質文化遺産，已流傳近千年。米拉日巴是藏傳佛教噶舉派的早期代表人物，常以歌唱教授門徒，後由弟子收集整理成《十萬道歌集》，收錄近四百首詩歌，文字清新流暢，質樸雋永，在藏族中廣為流傳。帕洛活佛作為米拉日巴道歌的傳承人，多年來一直努力推廣著這一古老的文化。（《太陽照耀》 第四集 道歌的守望）
