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本期節目主要內容: 宗麗娜是北京悠季瑜伽會館的老師,主要負責瑜伽體式的教學和理論的講解,她清晰的表述、標準的體式總能讓學員最快地掌握動作要領,加上極具親和力,她的瑜伽課總充滿了輕鬆和樂趣,這應該得益於宗麗娜過往的職業--電視臺節目主持人。 (《時代》 20130117 活力中國 瑜伽教練)
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