本期節目主要內容： “吞達”在藏語裏指“吉祥之地”，吞達村一個靜謐的小村莊，坐落在西藏自治區中南部雅魯藏布江北岸。1300年前，吞達村祖先遊牧至此，見山朗水清便定居下來，如今村莊有200多戶人家，村民每天早上在古老的木桶上繫上一條潔白的哈達，表示帶上了一份純凈的心意，這已經成為一種生活習慣，一天的生活由此展開。吞達村村民懷著對天地自然、先祖恩澤、鄉鄰溫情的感恩之心守護者自己平靜美好的生活。 （《記住鄉愁第二季》 20160404 第三集 吞達村——常懷感恩之心）