本期節目主要內容： 寒冬的早晨，當大多數人還在溫暖的被窩的時候，有些人帶著對未來的憧憬已經早起為之努力奮鬥。在煙臺市後福村的一家農家小院，新郎唐利明一家人在淩晨三點就起來了，為了唐利明的大喜日子忙活起來。煙臺冬泳俱樂部的人們也不遜色，他們早上六點多就準時來到海水浴場開始冬泳，接受嚴寒的考驗。孫開疆和張慧賢夫婦結婚40多年，一起冬泳也有十幾年，冬泳更加增進了他們之間的感情。（《中國故事》 20160126 早起的人·三）