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CCTV節目官網-CCTV-10 讀書
來源：央視網2012年11月14日 07:47
來源：央視網
更新時間：2012年11月14日 07:47
視頻簡介：本節目主要內容：都説生命在於運動，但是實際上有很多運動員，他們並不是特別長壽，甚至有的運動員在運動過程中會出現猝死的現象，可見過度運動也不行。運動和養生的關係成為大家爭論的話題。《中國傳統健身養生圖説》一書講的是中國傳統的健身法，是一本把中國古代養生法集之大全的書。本期節目邀請了中華中醫藥學會首席健康科普專家王新陸和北京語言大學教師黃悅與大家一起分享《中國傳統健身養生圖説》。
