本期節目主要內容： 1、日本之災：核危機失控？ 2、最新消息：日本茨城發生5.3級余震； 3、日本之災：核危機失控？ （1）專家觀點：目前最危險的是4號反應堆； （2）專家觀點：事態發展還沒有到下結論的地步； （3）正在評論：4號反應堆最嚴重會到達何程度； （4）最新消息：3號機組乏燃料池溫度上升； 4、核輻射相關知識科普； 5、 最新消息：日本之災：核危機失控？1000多中國公民今晚撤離宮城縣； 6、郡山市成福島縣的新避難點； 7、日本山形：恐慌情緒蔓延，生活用品遭搶購； 8、東京：當地居民拖家帶口離開東京； 9、日本之災：核危機失控？ （1）專家觀點：過量服碘對身體有害； （2）正在評論：東京有必要擔憂嗎？ （3）專家觀點：100毫西弗以下觀察不到明顯的組織損傷； 10、災民落淚尋親； 11、東京少女焦急等待家人消息； 12、廢墟中的希望：新生命的誕生； 13、回家看看，滿目瘡痍； 10、餐館免費向災民提供麵條； 11、中學生的勵志海報； 12、電話連線：日本之災：核危機失控？ （本視頻為第一部分）