科學養生與健康密碼——你會睡覺嗎_CCTV節目官網-CCTV-10

來源：央視網2010年05月07日 19:41

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來源：央視網

更新時間：2010年05月07日 19:41

視頻簡介：睡眠是一種生物本能，和呼吸、吃飯一樣是生命活動的基本內容之一。但是有些人擁有良好的睡眠，第二天精神飽滿，而有的人，卻很久不曾享受到好的睡眠了，甚至為此很苦惱。本期節目，專家帶我們了解睡眠機制，關注睡眠健康。（科技之光 2010年第127期）

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