“油養霜療”是新趨勢還是智商稅？

“我感覺肌膚幹得快要裂開了！”進入秋冬季，許多女性都有同樣的感受：肌膚非常幹。事實上，肌膚對氣候的感知，往往要比體感來得更明顯，尤其是面部的缺水乾燥感。記者留意到，近來網絡上新興一種名為“油養霜療”的護膚新方法，據稱對入冬的乾燥肌膚尤其顯著，還能“針對性修復與強韌肌膚屏障”。但也有業內人士持有不同的見解，認為這只是護膚的新營銷手段，並沒有那麼“神奇”的功效。究竟，這是新一輪的護膚新趨勢，還是智商稅？

趨勢解讀：“油養霜療”本質上主打“純凈護膚”

“10月開始我就嘗試這種新護膚方法，挺有效果。”作為一名策展人，“90後”小清忙到連去美容院的時間都沒有，於是她嘗試睡前進行“油養霜療”，感覺頗有成效，日間上粧後浮粉現象減弱了不少。

“85後”華女是一名美容博主，也是“精油達人”，崇尚以油養膚，她告訴記者，嘗試一週後，效果沒有網傳那麼誇張，“本質上就是精油護理後疊加厚涂面霜，增加按摩促進吸收的手法而已。”

像小清、華女這樣積極嘗試的消費者很多，效果也是因人而異。美容業內資深人士透露，“油養霜療”在本質上主打的就是“純凈護膚”，方法上是採用精簡護膚與密集護膚疊加。關鍵在於，整套程序下來所使用的産品品類，都必須符合單功效功能要求，達標成分安全，以保證使用時的穩定性。否則，有可能會産生過度護理導致肌膚過敏、悶痘等。

對精簡護膚擁有多年經驗與心得的時尚專欄作家任婉芬告訴記者，“護膚方法越簡單越好，做好防曬、保濕就足夠。”她表示，以油養霜，也就是先用油再加霜以封鎖水分的做法，這當中涉及太多不確定因素，因此不太建議隨便用在臉部護理上。“我的皮膚科醫生告訴我，為什麼做完面膜或者護理後，大家會覺得皮膚變好，那是因為洗臉時對臉部做了按摩，屬於暫時現象。”任婉芬表示，廣州的乾燥可以從內調開始，比如多喝水、保持充足睡眠。“真的不需要通過過度護理，來達到保濕補水的效果，稍不注意就會有反效果，試錯成本高。”

日常應用：冬季保濕補水，需從多維度進行護理

秋冬，簡單的補水保濕已無法滿足肌膚需求，確實需要更為深層的保養方式。記者留意到，“油養霜療”的重頭是落在後者。“霜療”就是在晚間保養中，通過多次取適量的面霜，反復在臉上輕輕按壓、打圈，直至臉上囤積了一層唇膏般的厚霜，再配合面膜進行深度滋潤的一種方法。其核心在於適量、多次、捂熱、搓勻、按壓、提拉等各種手段作用於肌膚。值得注意的是，“霜療”並不是每天都需要進行的護理步驟。

“‘油養霜療’從産品維度來説，是油劑成分和水劑成分的搭配使用方案，油養=油脂類成分，霜療=油劑成分+水劑成分。”一名美容業內專研産品的品類經理皮革告訴記者，這種新流行的護膚方法是否智商稅，不能一概而論，需要結合具體産品、用戶膚質、環境氣候來看。她表示，比如北方乾燥寒冷地區的幹皮用戶，是可以使用油+霜去做保濕修護；而南方的油痘肌、油敏肌則不推薦使用，會出現封閉性過高的問題。不同的油脂/乳霜成分配伍、工藝各不相同，也需要具體産品具體討論。

針對廣州氣候而言，皮革認為，護膚關鍵是做好防曬、保持穩定和保濕三個維度，比如物理防曬+舒緩修護精華+面霜/乳液。“除了可以用護膚品，還可以用加濕器增加空氣濕度，給皮膚提供一個舒適的環境。”皮革説。

實用提醒

避雷保濕誤區，避免越“補”越幹

為了避免盲目補水等現象，以下三大保濕誤區不僅需要避開，還要配合對應準確的方法來配合肌膚護理。

誤區一：過量喝水

攝入的水分主要作用在於為身體補水，並非直接為皮膚補水。大量、超量飲水，還會增加腎臟的負擔，甚至可能造成水中毒。

解決方法：可按照中國營養學會膳食指南的要求來適量飲水。男性每天推薦1700ml以上的飲水量，女性則是1500ml飲水量。在運動後或秋冬乾燥氣候下可適當增加飲水量。

誤區二：頻繁敷面膜、噴保濕噴霧

天天敷面膜、補水噴霧不離手，不僅難以達成深度補水，還可能會因為水分蒸發帶走更多水分，導致皮膚越“補”越幹。如果面膜含有酒精、果酸等刺激性成分，更會給肌膚造成負擔。

解決方法：可遵循“按需分配”的原則進行補充。一週三次的保濕面膜，一天兩次保濕噴霧，已經比較充足了。曬後或待在空調空間內時間過長，可適當增加面膜與噴霧的使用次數。

誤區三：疊涂多種護膚品

乳液和面霜是很常見的保濕産品，很多人為了追求“強效保濕”，會選擇厚涂保濕産品甚至多種疊涂。但是這樣會妨礙肌膚正常透氣代謝，給肌膚造成負擔。如果使用量超過了皮膚正常能吸收的閾值，反而會加大肌膚出現過敏、炎症等風險。

解決方法：可按照專業皮膚科醫生的建議，在肌膚出現比較強的乾燥感時，嘗試用維生素E乳膏、尿素乳膏塗抹，讓肌膚在秋冬季節的保濕護理當中輕鬆保持安全穩定的狀態。若出現皮膚乾燥引起瘙癢或原有皮膚病復發和加重者，建議儘早前往醫院進行專業治療。

什麼是“油養霜療”

“油養霜療”實際上分為兩部分，“油養”意指以油養膚，即以油類精華滲透肌膚補充所需養分；“霜療”則指厚涂面霜疊加面膜的一種晚間護理法。

本質上主打的就是“純凈護膚”，方法上是採用精簡護膚與密集護膚疊加。