應對過敏 皮膚病專家支招

每年的7月8日是世界過敏性疾病日。提到過敏性疾病，很多人都會想到過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食物過敏、藥物過敏等。在過敏性疾病中，過敏性皮膚病是比感冒還常見的疾病，其帶來的瘙癢、紅疹、皮損、乾燥等症狀困擾著很多病患。為此，記者採訪了市中研附院皮膚科主任醫師張理濤和皮膚一科主任醫師張峻嶺，請兩位專家為讀者介紹過敏的原因，過敏性皮膚病的相關知識和防治辦法。

張理濤介紹，人體依靠免疫系統識別自我、保護自我、抵禦病原微生物或腫瘤。正常情況下，人體對無毒的物質是沒有反應的。如果人體免疫系統對自我或日常生活中的物質産生反應，或者反應過度，或者不能耐受，並因此對身體産生傷害，醫學上叫超敏反應，也叫變態反應，俗稱“過敏”。

針對幾種常見的過敏性皮膚病，張峻嶺介紹，蕁麻疹是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，基本損害為皮膚出現風團，風團通常在24小時內可以消退，但可反復出現新的風團，病程遷延數日至數月，伴皮膚瘙癢。防治此類疾病，首先應儘量查找過敏原，避免與過敏原接觸，有花粉過敏史者儘量減少戶外活動，不要在室內養花，在開花的旺季注意個人防護，如需外出時可戴上口罩以防花粉侵害。出現風團時，切忌搔抓燙洗皮膚，必要時可在醫師指導下服用抗組胺類藥物。

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應，是一種常見的過敏性炎症皮膚病，也是一種慢性、反復性疾病，發病由環境因素和遺傳因素相互作用而起。濕疹患者洗澡最好別超過15分鐘，不能用溫度太高的水。洗臉、洗澡都不需用去角質産品。洗澡時的清潔産品應選擇低敏無刺激的，且不需每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴産品。洗澡後要做好皮膚保濕。

張理濤提示，過敏具有不可預測性，絕對的預防措施是沒有的。健康的生活方式有利於減少皮膚過敏的發生，應遵循“順四時、適寒冷、均勞逸、動肢體、和情態、調飲食”的原則。花粉過敏者：在花粉散播季節，不宜長期在戶外逗留，要關閉門窗，出門戴上口罩、護目鏡等。塵螨過敏者：應該在打掃衛生時採取“濕式作業”的清潔習慣，家中不宜擺放地毯，最好不養寵物，定時燙洗衣物。藥物過敏者：注重個人用藥記錄，記住自己過敏的藥物，重視中藥的過敏反應。接觸物過敏者：找出並記錄過敏原，避免接觸。日常生活中要注意：溫水洗臉，洗澡，不過度清潔，保持皮膚屏障功能完整性，選擇非功效化粧品，不過度日曬；選用木質纖維用品，如實木、純棉床品和衣物；隨身衣物要沖洗乾淨，減少洗潔用品在衣物上的存留；控制室內濕度，塵螨易在室溫高於21℃、濕度大於50%的環境中繁殖，因此，應儘量保持室內濕度在40%-45%之間。