生活中，很多我們習以為常的食品健康知識，一定是正確的嗎？比如：配料表越短，食品品質就越好；冷凍果蔬一定不如新鮮果蔬有營養；沿海地區的人當然不會缺碘；只有深海魚才能幫你補充DHA……事實上，這些看似“理所當然”的答案，可能正在誤導你。
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