聽力的損失，會給我們的生活造成影響，同時也會讓老年人的生活幸福感大大降低。哪些原因會導致老年性聽力損失？老年人在日常生活中應該怎樣呵護耳朵健康？首都醫科大學附屬北京同仁醫院老年醫學科主任醫師王雲接受了央視網記者採訪。

隨著人口老齡化發展，老年人聽力障礙的發生率越來越高。一方面是由年齡原因導致的全身器官功能自然退化，另外一些慢性疾病也可能引起聽力受損。王雲表示，聽力障礙會影響到老年人的日常交流和社會活動，還可能對自身的心理産生一定的壓力。由於跟外界交流變少，認知也會逐漸受到影響。聽力障礙和聽力受損會嚴重影響到老年人生活質量，應該引起重視。

聽力受損會導致老年人反應性和警覺性下降，很多因素都會造成老年人聽力受損。王雲表示，隨著年齡增長，全身的臟器功能在逐年退化，可能直接影響到聽覺。另外一些環境因素，包括噪音接觸、服用耳毒性藥物以及一些慢性疾病，特別是高血壓等心血管疾病和糖尿病等慢性病，都會使聽神經受損。還有一些感染性疾病也會導致聽力受損，比如流感病毒感染、水痘—帶狀皰疹病毒感染等。耳部的帶狀皰疹是比較典型的臨床類型，是由於皰疹病毒直接侵犯到面神經或聽神經，引起耳痛以及外耳道的皰疹，甚至發展到面癱，導致聽神經受損。

對於老年人群，醫生提倡進行自身的聽力健康管理。有家族性的聽力受損病史，或患有慢性疾病的老年人，當出現了聽力下降，甚至出現了早期耳鳴，需要積極到醫院進行聽力檢查。應該積極尋找原因，進行一些有針對性的干預來挽救聽力。王雲表示，在預防聽力下降方面，應該遵循健康使用耳機的“六六原則”：在使用耳機的時候，音量要在60分貝以下，連續使用時間小于60分鐘。同時，應儘量避免在特別嘈雜的環境中使用耳機。

老年人維護聽力健康，還要注重提高自身的免疫力。老年人要注意營養均衡、積極鍛鍊、避免熬夜以及積極控制慢性病，特別是要控制好高血壓、糖尿病、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺病等，以保護聽神經。有高血壓、糖尿病的患者，醫生建議每年到醫院檢查一次聽力。同時，需要積極控制感染性疾病，包括流感、帶狀皰疹以及肺炎等。特別是對於50歲以上、有慢性病或者自身免疫性疾病的人群，比如患有類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等人群，可以考慮通過注射疫苗來進行主動免疫。

編輯：張恪忞責任編輯：劉亮