本期節目主要內容： 在健身房的採訪，話題總是繞不開運動健身。有人為了減肥，從104公斤，減到了80公斤；有人為了理想，因為她是一名模特，希望自己能練出維密那樣的身材所以一直在堅持；有人為了緩解壓力，對於許多上班族來説在健身房出一身汗是一種釋放壓力的途徑。在熙熙攘攘的健身房，有人表達了觀點，有人陷入了回憶，有人給我們描述了生活狀態。把他們匯聚在一起，就是當下我們的生活。（《紀錄片編輯室》 20180711 72小時）
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