本期節目主要內容： 現在手機應用越來越廣泛了，人們也越來越離不開手機了。據調查顯示，80%的人睡覺時將手機放在伸手可及的地方，73%的人每天依靠手機鬧鈴起床，95%的人入睡前平均使用手機一小時，並因此推遲入睡時間，手機儼然成了人們身邊的不可或缺的物件，不僅影響了我們的現實社會交流，也對我們的身體健康帶來的嚴重危害，面對如此情況，我們究竟該如何應對手機依賴？更多精彩，敬請關注。 （《老梁觀世界》 20131223 離了手機活得了嗎？）
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