本期節目主要內容： 待用快餐，源於歐洲“待用咖啡”，原是一個國外網友在喝咖啡時看到了有人提前買了咖啡，存到咖啡館讓那些付不起咖啡費用的人能夠享受到。而這引起了來自廣州南海黃岐的劉翠媚和鄭榮忠夫婦倆的注意。劉翠媚和鄭榮忠夫婦倆通過打包快餐來到南海的黃岐步行街等地，免費贈送愛心人士付了錢的快餐，順便推廣自家餐廳的待用快餐，這些顧客自願花5元認購並寄存在店裏，再由他們夫婦倆補貼3元提供給有需要的人的快餐。在夫婦倆的努力之下，認購的顧客變得越來越多，接受待用快餐的人也變多了。 （《免費的午餐》）
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