本期節目主要內容： 建國初期實行“一邊倒”的外交方針，在冷戰格局的世界中站在了社會主義陣營；在進行國家建設中得到了蘇聯的很大幫助。之後，由於中國一直堅持獨立自主的外交政策，加上蘇聯領導人赫魯曉夫企圖對中國進行控制，提出有損中國主權的要求，這讓中蘇關係急速惡化，並爆發了“珍寶島爭奪戰”等嚴重衝突。蘇聯在遠東陳兵百萬，威脅中國。此時，美國在與蘇聯爭霸中處於劣勢，為維護自身霸權美國開始調整外交政策。 隨後，美國總統開始通過各種渠道向中國表達善意。我國領導人也將緩和中美關係提上日程。至此，中美之間關係不斷升溫，直到中國恢復在聯合國的地位、美國總統尼克松訪華、中美建交，中美關係才開始向積極健康發展，中國外交也從此破冰踏浪。 （《紅星照耀中國》 破冰踏浪）
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