本期節目主要內容：節目中回顧了當年進藏的老戰士和新時期的人民為了建設西藏辛苦奮鬥的故事。“特別能吃苦”對西藏軍民來説是再普通不過的一句話，但其中的內涵難以用語言表達。“特別能吃苦”是共産黨人的崇高品格和境界，是超越時空的無垠大愛，是激勵西藏各族人民戰勝困難，實現全面建設小康社會目標的強大動力。（《老西藏精神》20110909第二集特別能吃苦）
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