蔬菜裏的“天然鈣片”！秋天常吃有助於平穩血脂血糖

木耳菜口感酷似木耳，吃起來十分滑嫩，因此得名。它不但含鈣量高，還有助於平穩血脂、血糖，秋季吃木耳菜還有哪些好處？適合哪些人吃？又應該怎麼吃呢？一起來看看。

獼猴桃別只生吃 幾款特色吃法營養又美味

獼猴桃別只生吃，幾款特色吃法營養又美味。

不好好吃早餐，真的很傷身體！“優質早餐”可以這麼吃

早餐關乎全天代謝與健康，長期不吃或吃錯會推高糖尿病、脂肪肝、膽結石及胃腸疾病風險。健康早餐應包含谷薯、肉蛋、奶豆、果蔬四類，並注意進食時間（7-8點）、順序（先菜肉後主食）和細嚼慢咽。升級常見搭配（如牛奶雞蛋加主食、雜糧粥配葷餡），讓營養更均衡，助力血糖穩定與器官保護。

國家衞生健康委等規範醫療機構特醫食品使用管理

國家衞生健康委、市場監管總局近日聯合印發《關於規範醫療機構特殊醫學用途配方食品使用的指導意見》，旨在進一步規範醫療機構特醫食品使用和管理，提升臨床營養服務能力，更好滿足患者營養支持治療需求。

看川劇變臉、用筷子吃火鍋……海外“龍餐館”裏的文化新體驗

在新加坡核心商圈烏節路，走進一家大商場，中國連鎖餐飲品牌隨處可見。

湘潭雨湖市監全程嚴管 全力護航湖南大運會食品安全

市場監管部門全方位、全流程、全覆蓋開展賽事食品安全專項保障工作。

付費飛機餐走紅，免費飛機餐會消失嗎？

曾經坐飛機，只要航程達標，經濟艙旅客就能拿到一份統一配送的免費飛機餐，好不好吃全憑運氣。付費點餐可以豐富餐食品類，給旅客更多選擇，特色餐食還容易借助社交平台傳播，幫助航司提升曝光與知名度。