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CCTV節目官網-CCTV-4 文明之旅(停播)
來源：央視網2013年12月23日 23:21
來源：央視網
更新時間：2013年12月23日 23:21
視頻簡介：本期節目主要內容： 冬季屬陰屬水，要藏，藏得主才保證春季的生發。冬季一定要養，還要進補。冬季養生的重點是補腎，補元氣，而且只有五穀、豆類食品可以補元氣。冬季一定要收斂，澡都要少洗，每週一到兩次，每天晚上泡腳對身體有益。更多詳情，敬請收看。 （《文明之旅》 20131223 樊正倫 冬季話養生）
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